长期失眠怎么办？一招搞定：八丈岛明日叶！

失眠怎么办？失眠很痛苦？

失眠不可怕，日本八丈岛明日叶以健康的自然疗法，也许可以帮你调理身体健康，轻松深度入眠，香甜每一晚。

中国睡眠研究会调查显示：

中国成年人失眠率高达38%以上，目前面临失眠人数的比率正在不断上升。

医学专家表示：睡眠对人的重要性仅次于呼吸和心跳。瑞典研究称失眠危害堪比脑震荡，神经科学期刊上有论文指出，失眠会让人脑细胞萎缩，对脑细胞造成不可逆转的永久性损伤。

现代研究证实：有近90种疾病是由失眠引起的，睡眠是人类不可缺少的过程，人体需要一个休息—调整—排毒的过程，需要在睡眠中进行，如果这个过程得不到正常的运行，久而久之身体器官就容易出现问题，引发各种疾病。

• 拒绝药物，遵循自然之道，拥抱食补。

如果你长期被失眠困扰，我们不建议你吃安眠药，是药三分毒，对身体常有不利，长期下来反而加重了失眠程度，还会造成药物依赖。

建议尝试日本八丈岛明日叶，遵循自然之道，底层调理身体，疗愈失眠。

日本八丈岛明日叶，是一种健康、极富活力的自然植物，含有多种营养物质和珍惜活性成分，对于失眠具有较为显著的调理效果。

• 那么，明日叶是如何调理失眠的？

大多数失眠患者，伴有焦虑、抑郁的表现，抗抑郁剂对改善睡眠有一定帮助。

明日叶激发神经生长因子（Nerve Growth Factor）

日本塔卡拉公司（Takara Shuzo）的生物医药小组的科学家们发现：八丈岛明日叶（Angelica keiskei Koidzumi）所含的一些有机化合物增强、促进神经生长因子（NGF）生成。

研究表明日本八丈岛明日叶，主要查尔酮活性成分“黄当归醇”和“4-羟基德里辛”能够有效抑制单胺氧化酶（MAO）的活性，是抑郁症联合治疗的潜在天然抗抑郁剂。

神经生长因子（NGF）缓解抑郁症

神经生长因子（NGF）是一种蛋白质，它在中枢神经系统、外周神经系统的某些神经元的存活和发展中是必不可少。在神经之间、细胞与细胞之间的信号流畅过渡中，NGF扮演重要角色。它有助于神经递质，有效地预防和治疗阿尔茨海默型痴呆（Alzheimer-type dementia）和糖尿病周围神经病变（diabetic peripheral neuropathy）。

明日叶含有神经生长因子刺激物，这是某些神经元生存和发展必不可少的蛋白质。这给NGF缓解抑郁症带来了希望之光。

八丈岛明日叶富含植物界鲜见的维生素B12

有研究表明：静脉注射维生素B12后明显缩短慢波睡眠潜伏期，也显著增加慢波睡眠出现率， 夜间血褪黑素浓度也有降低倾向，故维生素B12人体有促进睡眠作用，尤其对慢波睡眠有促进作用。

明日叶中的查尓酮（Chalcones）

明日叶（(Umbelliferae or Angelica sinensis)）包含强有效的查尓酮，它有助于促进新陈代谢、提升身体器官的正常功能。

明日叶查尔酮如何改善睡眠？下面的内容可能对你来说是一些冷知识：

当你的身体系统拥有良好的新陈代谢，你的激素水平会保持完美平衡，从而提升你的主观幸福感，以及减弱沮丧感，缓解神经压力。查耳酮帮助你睡眠，因此你可以获得精力、注意力或专注力。

• 日本八丈岛明日叶，将失眠病症分为3类人群进行不同的调理：

1、 精神压力大，导致失眠多梦、睡眠质量不好、整夜睡不着。

这种情况属于轻度失眠，一般情况下喝了明日叶茶，当天就会有效果。

因为明日叶的血液活化功效能够大脑机能得到安眠，明日叶中所含的维生素B12还具有稳定精神的作用，能够帮助大脑熟睡。

因此，轻度失眠患者一般当天就能见效，多喝几天就可以美美地一觉睡到天亮。

2.、精神衰弱性失眠。

这一类失眠大多是因为个人或家庭成员有上夜班的，或者人生突然发生重大变故，导致失眠不好或无睡意等。

这种症状需要上午喝明日叶两包，下午就不用喝了。需要喝明日叶20多天后，才能调理出效果，才可能睡着觉。此时先不要停药，再喝50天左右，再慢慢减药。

需要说明的是，当喝明日叶茶前七天可能出现越喝越精神的现象，这说明明日叶茶对你的失眠有调理功效，请继续服用即可见效。

3.、经常吃保健品的失眠患者。

经常吃保健品的人员，如有失眠，需要服用1个月以上才能有效果。

日本八丈岛明日叶，这种伞形科、当归属天然植物，相信在它的帮助下，每一晚都能有美好、舒适的睡眠。