明日叶的经典食用方式:明日叶茶
明日叶茶,是明日叶的一种经典食用方式,明日叶茶采用明日叶鲜叶为原料,绿茶工艺炒制而成,茶叶呈索形状,汤色翠绿,茶香独特。
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明日叶茶富含膳食纤维素、矿物质、维生素等,以及含有抗氧化物质查尓酮,其含量可达到20%。同时,明日叶茶与绿茶相比较,明日叶茶不含咖啡因,以及不含茶碱等刺激性物质,其品性温和,对胃肠鲜有不良刺激,因此,早晨空腹一杯,对身体保持康健是一种很好的营养补充。
明日叶茶保存方式:
总体做到低温、避光、防潮、防高温。
- 包装材质宜采用不透光材料,不适合采用透明、透光软包装,光照会降低明日叶茶品质;
- 包装袋宜采用独立小袋方式,避免使用大袋子、PET桶罐等简易包装,这样每次取茶时容易混入过多的氧气、湿气等,氧化明日叶,降低明日叶茶的品质;
- 家中若有冰箱,可放入冰箱冷冻层储存。
每日饮用量:
健康人每日3~5克,“三高”及肿瘤人群每日5~15克,低血压、经期人群减量。
饮用时长:
明日叶茶属于天然草本,无毒副作用,可长期饮用、保健养生,糖尿病、“三高”患者宜饮用3~6个月以上。
饮用方法:
5克茶加开水500毫升,可在上午、下午和晚上饮用(促进睡眠),饮用后,将茶叶咀嚼吃了,效果更佳。
冲泡方法:
开水冲泡,3~5分钟后即可饮用(喜欢喝茶的人群可以边冲泡边饮用,明日叶茶耐冲泡)。
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