明日叶对肝脏有副作用吗？

大家应该都知道的一点是：是药三分毒。

任何药物，无论中医或者西医，服用之后，都有一个肝脏代谢的过程，而这个过程，会加重肝脏的负担，从而对肝脏产生副作用。

明日叶，具有调理身体之功效，是否也像药草那样对肝脏产生副作用呢？

今天，在这里给大家解析一下这个问题。

之前在明日叶的专刊中我有为大家解释一个问题：明日叶有无副作用？

如果，认真看过这边文章的朋友应该能得到答案：明日叶是一种天然健康的食品，没有任何副作用。

明日叶作为一种药食同源的健康植物，属芹科，被子植物门，广泛分布于日本三浦两半岛、伊豆七岛、八丈岛、和歌山及房总等近海地方……

它原产于日本，却被世界各地引进种植……

你可以简单的把明日叶理解为一种营养丰富的蔬菜，它富含多种维生素、蛋白质、矿物质、膳食纤维、胡萝卜素和必要的氨基酸等，享有“蔬菜之王”的美誉。

目前市场上，有明日叶茶、明日叶粉等不同产品，以明日叶茶为主。

明日叶茶每包的净含量为2～5克，食用方法：用开水冲泡即可，5分钟后饮用，也可以喝冷饮。

明日叶粉一般是餐前服用，可以和牛奶、咖啡、豆奶粉等混合在一起吃，也可以单独混在白水中喝掉，或将明日叶粉混在稀饭里混着吃，明日叶粉口感微苦，可以放些蜂蜜、砂糖调节一下口味。（注意混合物的温度不可太高，以免破坏明日叶粉中珍贵的活性成分——这点有待论证）

那么，重点来了，明日叶茶或明日叶粉，会不会对肝产生不良的影响呢？

事实是，明日叶不仅不会对肝脏造成伤害，还会对肝脏产生诸多益处。

众所周知，肝脏是以代谢功能为主的器官，是身体重要的解毒器官，具有代谢、解毒、造血、早胆汁的作用。

一般来说喝酒过多，熬夜过劳，长期饮食不合理等因素都会导致肝脏功能受损。

而明日叶含有自然界稀有的抗氧化成分查尔酮，以及天然有机锗（锗含量比人参还高，与灵芝媲美），具有净化血液的作用，能够帮助肝脏消除体内的毒素，减轻肝脏的负担，环节肝脏的压力，促进肝脏机能正常化。

并且，明日叶对于睡眠具有一定的促进作用，长期食用明日叶者睡眠质量可以得到保障，这是因为明日叶中的维生素B6具有稳定精神的作用，可以帮助熟睡。

除此之外，明日叶还具有解酒功效。

研究证明：

饮酒前服用明日叶，有明显的防醉酒功效，起到保肝护胃、分解酒精、增强酒量的作用。

明日叶中罕见的活性物质查尔酮，可以吸附酒中的酒精和其他醉酒物质，并在胃肠道上建立一层保护膜，防止酒精吸收。

这就大大减轻了肝脏分解酒精的负担。

中医认为“肝胆相照”，肝脏机能得到保护，胆也会跟着好起来。所以明日叶不仅不会对肝造成伤害，还对肝脏有诸多益处。

食用明日叶只需谨记六小时内不要食用白萝卜，不要饮用其他茶水即可。这是因为其他茶水和白萝卜会对明日叶的活性成分造成一定的破坏。

最后，希望大家能对健康有一个科学的认识，掌握正确的养生方法。

记得，每天一杯八丈岛明日叶茶，对健康大有裨益！